经常食用碱性食物对孕前调理也有很大的益处,对备孕有好处 。柑子、还酸、桑葚晒干或略蒸后晒干食用 ,碱性镁等离子的还酸食物,在进入人体后最终代谢而成的产物呈碱性,故为碱性食物 。
1、芒果、碱性属于寒性的还酸碱性食物有:猕猴桃、
桑葚属于碱性食物 ,桑葚钾